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신선�?식재�? 가능한 �?신선하고 자연적인 식재료를 선택해야 합니�? 신선�?식재료는 영양소가 풍부하며 맛과 품질�?좋습니다.

우리�?토종 식재료가 빠르�?사라져가�? 지�?간의 음식들도 매우 유사해지면서 지역적이면�?전통적인 미식자원�?찾기가 점차 어려워지�?있는 현실에서 지�?정체성이 강한 토종 식문화자원을 발굴�?관�?상품화하�?것은 �?지역에 가야만 하는 이유�?만들어줄 �?있는 가�?좋은 방법이며 가�?효과적인 식농교육이라 생각한다.

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무엇�?먹을지 식사�?선택하고 식생활을 실천하는 과정에서 즐거움�?책임감을 배우�? 먹고 마시�?일이 시시�?일이 아니�?사회문화적으�?중요�?일임�?깨닫�?함으로써 진정�?음식시민�?�?�?있을 것이�?

오후부터라�?맑은 머리�?있기 위해서는 이러�?음식�?점심 시간�?먹으�?좋다. 기억력과 의지�?변화가 나타�?오는 것이�?

엄마뿐만 아니�?아빠�?함께 읽는다면 가�?모두에게 더욱 유익하다. 헐크 같은 아빠 역시 넘쳐난다. 아빠가 육아�?주로 담당�?아내�?이해하고 정서적으�?건강�?자녀 양육 방법�?함께 나누�?실천�?�?있어�?한다. 무엇보다 정서적으�?건강�?부부 관계보�?�?좋은 자녀 양육법은 없다. _10p

골고�?섭취하는 비중�?가족과 함께 식사하는 비중, �?중심으로 식사하는 비중�?감소하는 추세�?반영했을 경우 국내�?지역산 식재료를 구입하는 소비자는 감소�?것으�?예상된다.

�?책의 목적은 엄마들이 여유로운 모습으로 평안하게 아이�?보며 미소짓게 하는 �?있다. 아이�?키우�?삶이 평화롭고 엄마�?사랑�?아이에게 강물처럼 흘러가도록 하는 �?있다. 과연 이것�?효과가 있을지 모르겠다�?생각�?든다�?당신은 지�?�?�?책을 읽어�?한다.

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